Kurz und knackig
Mittwoch, 13. Januar 2016, 09:37 Uhr
+++ Nach zwei intensiven Einheiten am Vortag stand beim ersten Training am Mittwoch die Regeneration im Vordergrund. Gemeinsam mit Cheftrainer Ewald Lienen und Co-Trainer Abder Ramdane absolvierte die Mannschaft im Niendorfer Gehege einen Lauf. +++
+++ Aber nicht alle Kiezkicker zogen sich die Laufschuhe an. So nutzten Robin Himmelmann, Philipp Heerwagen und Svend Brodersen den Vormittag für eine torwartspezifische Einheit mit Torwarttrainer Mathias Hain. Jan-Philipp Kalla und Ryo Miyaichi blieben im Kraftraum und spulten ihr Reha-Programm herunter. Miyaichi drehte anschließend noch einige Tempo-Runden um die Trainingsplätze. +++
+++ Am Nachmittag ging's dann, einen Tick früher als geplant, aber wieder auf den Trainingsplatz. Hier standen u.a. Flanken mit anschließendem Torabschluss auf dem Programm. +++
(hb)
Foto: FC St. Pauli
