Kurz und knackig
Dienstag, 11. April 2017, 17:00 Uhr
+++ Sprint- und Krafttraining am Vormittag +++ Avevor zurück, Sahin reduziert +++ Trio trainiert torwartspezifisch +++ Viel Ballarbeit am Nachmittag +++ Spontaner Besuch für Sobota +++ NLZ-Testspiele gegen Silkeborg und Kopenhagen +++
+++ Nach einem Ruhetag am Sonntag und einem individuellen Lauf am Montag trafen sich die Kiezkicker am Dienstagvormittag für die erste gemeinsame Einheit vor dem Heimspiel gegen die Würzburger Kickers an der Kollaustraße. Am Vormittag übernahm zunächst Athletiktrainer Janosch Emonts, der sowohl im Kraftraum als auch auf dem Kunstrasen einen Kraftzirkel mit verschiedenen Stationen für Kraft- und Koordinationsübungen aufgebaut hatte. Zum Abschluss ging's für die Lienen-Elf noch auf den Sprinthügel. +++
+++ Nach auskurierter Mittelohrentzündung konnte Christopher Avevor erstmals wieder mit den Teamkollegen trainieren und das volle Programm mitmachen. Cenk Sahin hingegen trainierte nach leichter Erkältung etwas reduzierter. Er zog sich seine Laufschuhe an und drehte einige Runden um die Trainingsplätze. +++
+++ Während alle Feldspieler auf dem Kunstrasenplatz arbeiteten, ging's für Robin Himmelmann, Philipp Heerwagen und Svend Brodersen auf den Naturrasen. Unter Anleitung von Torwarttrainer Mathias Hain trainierte das Trio torwartspezifisch. +++
+++ Bei der zweiten Einheit rückte am Nachmittag wieder das Leder in den Mittelpunkt. Nach verschiedenen Ballübungen zum Aufwärmen ging's anschließend in verschiedenen Spielformen zur Sache. +++
+++ Waldemar Sobota trainierte am Nachmittag reduzierter und drehte alleine einige Runden um die Trainingsplätze. Alleine? Nicht ganz! Ein polnischer Fan, der nur wenige Kilometer von Waldis Geburtsort Ozimek entfernt aufgewachsen ist, schloss sich Sobota spontan an und drehte eine Runde mit - und das im Anzug. +++
+++ Abgesehen von unserer U23, die am Sonntag (16.4., 15 Uhr) beim VfB Oldenburg gastiert, haben alle anderen Nachwuchsteams in ihren Ligen spielfrei. Um im Rhythmus zu bleiben, absolvieren unsere U19, U16 und U15 Testspiele. Die U19 und U16 empfangen bereits am Mittwoch (12.4.) an der Kollaustraße jeweils Silkeborg IF. Für unsere U19 geht's bereits um 16 Uhr los, unsere U16 ist dann ab 18:15 Uhr im Einsatz. Auch unsere U15 bestreitet ein Testspiel, allerdings erst am Freitag (14.4.). Am Brummerskamp empfängt sie um 11 Uhr den FC Kopenhagen. +++
(hb)
Foto: FC St. Pauli
