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Sport für alle – Video an und los geht’s!

Keine Restaurants, keine Kinos und auch kein Sport. Im November 2020 bleiben viele Sachen geschlossen und wir bleiben mehr zu Hause. So schützen wir uns und andere Menschen vor dem Corona-Virus. Aber Sport und Bewegung sind wichtig. Gerade in dieser Zeit und auch für alle Menschen.

Wir bringen den Sport nach Hause und haben für Euch Sport-Videos gedreht.

Menschen mit und ohne Behinderung zeigen hier mit den Trainern der Rabauken kleine Übungen.

Ihr könnt sie einfach zu Hause mitmachen. Alleine, mit Eurer Wohngemeinschaft oder mit Eurer Familie.

Alles was Ihr hierfür braucht, habt Ihr zu Hause.

Zum Beispiel Bälle, Tücher oder ein Paar Socken.

Wir haben in den vergangenen Monaten mehrere Videos gedreht. Diese zeigen wir Euch nach und nach.

So könnt Ihr immer neue Übungen mitmachen.

Die Videos findet Ihr auf YouTube und auch hier unten.

Wer sind wir? Die Idee zu den Videos kam vom FC St. Pauli und den Rabauken.

Die Rabauken sind eine Gruppe für Kinder und Jugendliche vom FC St. Pauli.

Gemeinsam mit Alsterdorf Assistenz Ost und Sport und Inklusion von der Evangelischen Stiftung Alsterdorf, Rauhes Haus und Leben mit Behinderung Hamburg haben wir die Videos gedreht.

Wir sagen danke an alle, die an den Videos mitgearbeitet haben.

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Mitmachen und Schwitzen.

 

Foto: FC St. Pauli

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