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kurz und knackig

+++ Auszeit +++ Regenerationslauf +++ Torwart- und Einzeltraining +++ Behandlung +++

+++ Im Testspiel gegen Greuther Fürth setzte Coach Michael Frontzeck bei seinem Debüt insgesamt 15 Akteure ein. So bekamen Kapitän Fabian Boll, Florian Kringe und Philipp Tschauner am Dienstagabend eine Pause. +++

+++ Am Tag nach dem Freundschaftsspiel ging es für nahezu alle Kiezkicker ins Niendorfer Gehege. Dort stand ein regenerativer Lauf (45 Minuten) an. Michael Frontzeck zog sich ebenfalls seine Laufschuhe an und freute sich über das "ruhige Tempo". Anschließend stemmten einige Jungs im Kraftraum noch Gewichte. +++

+++ Torwarttrainer Mathias Hain schnappte sich bis auf Benedikt Pliquett, der auch im Wald unterwegs war, alle Keeper und trainierte mit diesen auf dem Rasen. An der frischen Luft war auch Lennart Thy zu finden. Der Offensivmann absolvierte mit Athletiktrainer Timo Rosenberg erneut ein individuelles Programm und schuftete weiter fleißig für sein Comeback. +++

+++ Abwehrspieler Florian Mohr blieb im Gegensatz zu seinen Mannschaftskameraden im Containerdorf und ließ sich von den Physiotherapeuten am lädierten Rücken behandeln. +++

 

(cp/hb)

Fotos: Inside Picture

 

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