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Kurz und knackig

+++ Doppelschicht +++ Torwarttraining +++ Shuttle-Run-Test +++

+++ Nach dem trainingsfreien Montag starteten unsere Kiezkicker mit einer Doppelschicht in die Woche. Bei bestem Hamburger Wetter stand für Sören Gonther und Co. am Vormittag eine Einheit im trockenen Kraftraum auf dem Programm. +++

+++ Bei bestem Hamburger Wetter waren nur unsere Torhüter Robin Himmelmann, Philipp Heerwagen und Svend Brodersen an der frischen Luft zu finden. Das Trio absolvierte eine torwartspezifische Einheit auf dem Kunstrasenplatz. +++

+++ Auch unsere U23 war am Dienstagmorgen fleißig und das nicht zu knapp. Wie unsere Profis in der Vorwoche absolvierten auch unsere Nachwuchskicker den Shuttle-Run-Test. 20 Meter hin, 20 Meter zurück, immer in der vorgegebenen Zeit bleiben und das bei zunehmender Intensität. Es gibt angenehmere Übungen, aber die Jungs ackerten ohne zu murren. +++

 

(hb)

Foto: FC St. Pauli

 

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