Kurz und Knackig
Sonntag, 06. Januar 2013, 12:24 Uhr
+++ Daniel Ginczek lief am Sonntag mit der gesamten Mannschaft zusammen. Ab Montag soll der Stürmer wieder normal ins Training einsteigen. +++
+++ Am letzten Tag der Woche übten die Gruppe, die in Frankfurt beim Hallencup war, und die Daheimgebliebenen noch einmal getrennt. Die Hallengruppe führte etwas intensivere Intervallläufe durch - die andere Hälfte begab sich auf einen Ausdauerlauf in den Wald. +++
+++ Am Montag splittet sich die morgendliche Einheit erneut in Gruppen. Während eine zunächst auf dem Platz trainieren wird, steht für die andere im Funktionsgebäude Krafttraining auf dem Plan. Danach wird getauscht. +++
+++ Am Nachmittag bleibt die Kollaustraße verwaist. Es steht ein Sprinttest in der Alsterdorfer Sporthalle an. +++
(hb/jdk)
Foto: Witters
