Kurz und knackig
Dienstag, 06. Dezember 2016, 10:16 Uhr
+++ Zwei Einheiten +++ Individuell +++ Geänderte Trainingszeit +++
+++ Am Dienstag (6.12.) standen für die Kiezkicker zwei Trainingseinheiten auf dem Plan. Los ging es morgens im Kraftraum, bevor auf dem Kunstrasenplatz dann Intervall-Läufe folgten. Die Keeper trainierten derweil separat. Am Nachmittag wurde dann wieder gemeinsam und mit dem Ball gearbeitet. +++
+++ Einige Spieler waren nicht mit auf dem Platz. Jan-Philipp Kalla, Philipp Ziereis, Robin Himmelmann, Dennis Rosin, Christopher Buchtmann und Jeremy Dudziak absolvierten ein individuelles Programm. Bernd Nehrig und Joel Keller machten am Morgen den ersten Teil des Trainings im Kraftraum mit, stiegen für das Intervall-Training dann allerdings aufs Fahrrad-Ergometer. +++
+++ Neue Trainingszeit: Am Donnerstag (8.12.) trainiert das Team von Ewald Lienen nicht wie ursprünglich geplant um 14:30 Uhr sondern bereits um 10:30 Uhr. Hier geht es zu den aktuellen Trainingszeiten. +++
(hbü)
Foto: Witters
