Regeneration in mehreren Gruppen
Sonntag, 03. November 2019, 13:24 Uhr
+++ Regeneration und Spielersatztraining +++ Angeschlagene Kiezkicker trainieren individuell +++ Aktuelle Trainingszeiten +++
+++ Am Sonntag (3.11.) nach dem 2:2-Remis gegen den Karlsruher SC stand für die Kiezkicker an der Kollaustraße Regeneration auf dem Plan. Zunächst bat Cheftrainer Jos Luhukay sein Team allerdings zu einer rund 30-minütigen Videoanalyse. Anschließend arbeiteten die Spieler, die am Vortag in der Startelf gestanden hatten, im Kraftraum, bevor es in Gruppen mit einer Laufeinheit oder Regeneration auf dem Fahrrad-Ergometer weiterging. Die Spieler, die nicht oder nur wenig gespielt hatten, absolvierten ein Spielersatztraining mit verschiedenen Läufen. +++
+++ Die angeschlagenen und verletzten Svend Brodersen, Christopher Avevor, Aurel Loubongo, YiYoung Park, Luis Coordes, James Lawrence, Christopher Buchtmann, Christian Conteh, Marc Hornschuh sowie Matt Penney, der gegen den KSC verletzt ausgewechselt werden musste, absolvierten ihre Reha bzw. individuelle Trainingseinheiten. +++
+++ Am Montag (4.11.) haben die Profis des FC St. Pauli kein Training. Die Vorbereitung auf das Heimspiel gegen den VfL Bochum am Freitag (8.11., 18:30 Uhr) startet dann am Dienstag. Hier geht es zu den aktuellen Trainingszeiten der Kiezkicker. +++
(hbü)
Fotos: FC St. Pauli
