Regenerativer Vormittag, freie Verfügung am Nachmittag - so lief Tag 4 des Winter-Trainingslagers
Sonnabend, 06. Januar 2018, 18:00 Uhr
Nach dem guten Test am Freitagnachmittag gegen den VfL Wolfsburg (1:3) bat das Trainerteam um Coach Markus Kauczinski die Kiezkicker am vierten Tag des Winter-Trainingslagers in Alhaurin el Grande zu einer regenerativen Einheit am Vormittag. Nach dem straffen Programm der Vortage durften die Boys in Brown den Nachmittag zu ihrer freien Verfügung gestalten.
Ungewohntes Bild am Sonnabendmorgen: Die spanische Sonne versteckte sich hinter einer dicken Wolkenschicht. Bei Hamburger Wetter verkündete Richard Neudecker dafür den nächsten Lichtblick. Der Mittelfeldstratege schnappte sich das Smartphone und führte Euch über den braun-weißen Instagram-Account in der Story durch den Tag.
Im Vergleich zu den Vortagen schnürten Neudecker und Co bei der Trainingseinheit um 11 Uhr nicht die Fußballschuhe. Stattdessen griffen sich die Boys in Brown ihre Laufschuhe und absolvierten nach dem Testspiel am Vortag eine regenerative Einheit. Lasse Sobiech, Bernd Nehrig und Mats Møller Dæhli arbeiteten allerdings weiterhin individuell. Lediglich die Torhüter schufteten auf dem Rasen mit Torwarttrainer Mathias Hain, der sich ein paar Übungen für seine Schützlinge ausgedacht hatte: KLICK! Unterdessen sind auch die Aufsichtsräte Karsten Meincke und Roger Hasenbein im Trainingslager angekommen und schauten direkt beim Training der Boys in Brown vorbei.
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen: Nachdem sich die Jungs nach dem gut 30-minütigen Lauf im Vorbereitungsraum ausrollten, schmiedeten sie beim anschließenden Mittagessen bereits ihren Nachmittag, denn diesen durften sie zu ihrer freien Verfügung gestalten. Mittlerweile hatte sich auch die Sonne wieder durch die Wolken gekämpft, sodass mehrere Kleingruppen diesen Umstand nutzten, um einen Ausflug in die nahegelegende Stadt Malaga zu machen. Auch Robin Himmelmann und Jan-Philipp Kalla genossen das Wetter, in dem sie sich die Bälle auf dem Tennisplatz um die Ohren hauten. Timo Schultz und Mathias Hain lieferten sich hingegen nach den Weihnachtspielen auch im Trainingslager wieder ein braun-weißes Wissensduell: KLICK!
(ms)
Foto: Witters
