Auf Taktik folgt Kraft - so lief Tag 6 im Trainingslager
Dienstag, 17. Januar 2017, 18:30 Uhr
Aufsatteln und weiter schuften! Nach dem gestrigen trainingsfreien Tag im Trainingslager in Sotogrande bat das Trainerteam um Ewald Lienen die Kiezkicker am Dienstag zu einer doppelten Einheit auf das Grün des Ayala Polo Clubs.
Bei abermals herrlichem Wetter in Südspanien machten sich die Boys in Brown nach einer Videoanalyse im Hotel mit dem Bus auf den Weg zum Platz. Einen Wermutstropfen hatte aber auch der Dienstag im Gepäck: Philipp Ziereis musste das Trainingslager krankheitsbedingt verlassen. Gute Besserung, Zier!
Für seine Teamkollegen ging unterdessen der Trainingsalltag wieder los. Nach dem Aufwärmprogramm bei Athletiktrainer Janosch Emonts holte Co-Trainer Olaf Janßen das Taktikboard heraus. Von der Videoanalyse ging es nun in die praktische Vertiefung, bei der sich Christopher Buchtmann wieder in vollem Umfang in die Spielformen miteinmischte. Auch Keeper Robin Himmelmann griff wieder komplett im Mannschaftstraining an und ließ sich von Mathias Hain und seinen Torwartkollegen die Bälle auf den Kasten knallen.
Endlich wieder voll dabei! Neben Christopher Buchtmann ist auch Torwart Robin Himmelmann komplett zurück im Mannschaftstraining.
Während sich unsere Kiezkicker in der Mittagspause erholten, stand Sportchef Andreas Rettig allen anwesenden Journalisten Rede und Antwort. Auf fcstpauli.tv könnt Ihr Euch die Presserunde für lau anschauen!
Am Nachmittag ging es dann in Runde zwei. Die Kiezkicker unterteilten sich in zwei Gruppen und widmeten sich Kraft & Ausdauer-Übungen. Die Boys in Brown quälten sich durch Klimmzüge und weitere schweißtreibende Aufgaben und absolvierten zusätzlich noch immer wiederholende Laufübungen. Am Dienstagabend liegen zwei intensive Einheiten hinter den Braun-Weißen, für die es im Anschluss ausgepowert zurück ins Hotel ging. Mit dem gemeinsamen Abendessen endet für die Kiezkicker ein anstrengender aber äußerst effektiver sechster Tag im Trainingslager.
In Sotogrande weilt seit Montag (16.1.) auch Ex-Kiezkicker Carlos Zambrano. Der Verteidiger des russischen Erstligisten Rubin Kazan schaute am Abend bei den Braun-Weißen vorbei und unterhielt sich mit seinen ehemaligen Weggefährten Mathias Hain, Jan-Philipp Kalla und Johannes Flum, den er aus der gemeinsamen Zeit bei Eintracht Frankfurt kennt.
(ms)
Fotos: Witters
