Regeneration und zweite Challenge - so lief Tag 4 im Trainingslager
Sonntag, 15. Januar 2017, 18:51 Uhr
Die Kiezkicker hatten am vierten Tag in Sotogrande jede Menge Spaß. Nach einer regenerativen Einheit duellierten sich die Boys in Brown bei der zweiten Teamchallenge des Trainingslagers. Das sorgte für großes Gelächter. Den Nachmittag hatten die Profis zur freien Verfügung.
Leider begann Tag 4 des Trainingslagers mit einem Wermutstropfen. Tim-Julian Pahl musste am Sonntagmorgen vorzeitig die Heimreise antreten. Der Youngster hatte sich im Testspiel gegen Tianjin Teda eine Risswunde am rechten Knie zugezogen. Teamarzt Prof. Dr. Hauke Mommsen nähte diese zwar an Ort und Stelle, aber an Training war nicht mehr zu denken.
Konnte trotz nerviger Risswunde noch lachen: Youngster Tim-Julian Pahl
Während der 20-Jährige zurück nach Hamburg flog, ging es für den restlichen braun-weißen Tross auf den Trainingsplatz. Dort wurden die Kiezkicker von Athletiktrainer Janosch Emonts mit Pulsuhren und –gürteln ausgestattet. Anschließend liefen sich unsere Profis die Testspiele gegen Tianjin und Basel vom Vortag aus Muskeln und Knochen Am Laptop überprüfte der Athletiktrainer dabei direkt die Leistungsdaten seiner Schützlinge.
Hatte seine Schützlinge am Laptop genau im Blick: Athletiktrainer Janosch Emonts
Die Spieler, die bei den beiden Begegnungen am Sonnabend nur wenig oder gar nicht zum Einsatz gekommen waren, absolvierten ein Spielersatztraining. Sehr erfreulich war, dass auch Christopher Buchtmann mitmischte und seinem Comeback nach Knieverletzung wieder ein Schrittchen näherkam.
Endlich wieder mittendrin: Christopher Buchtmann
Nach diesen regenerativen Übungen war für die Boys in Brown aber noch nicht Schluss, denn es stand die zweite Challenge des Trainingslagers stand auf dem Programm. War es im ersten Duell am zweiten Tag in Sotogrande vor allem noch um ein feines Füßchen gegangen, drehte sich diesmal für die vier Gruppen alles um Wahrnehmung und koordinierte Zusammenarbeit.
In Duos absolvierten unsere Jungs einen Parcours. Das klingt erstmal leicht, aber die Kiezkicker konnten dabei nicht auf alle ihre Sinne zurückgreifen und mussten jeweils ihrem Partner vertrauen: Der Hintermann gab seinem Vordermann, dem die Augen verbunden wurden, in der ersten Runde Kommandos. Sagen wir es mal so: Die wenigsten Paare kamen unfallfrei durch die Sache. Das Gelächter war jedenfalls sehr groß.
Das war ja noch einfach: Marc Hornschuh koordiniert Jeremy Dudziak
Für den zweiten Durchgang hatte sich das Trainerteam noch einmal erschwerte Bedingungen überlegt. Dem Hintermann wurde zusätzlich der Mund zugeklebt. Erlaubt waren nur Klopfzeichen auf den Rücken. Nach zwei Challenges liegt das Team bestehend aus Jan-Philipp Kalla, Bernd Nehrig, Christopher Buchtmann, Jeremy Dudziak, Maurice Litka, Irwin Pfeiffer und Marc Hornschuh in Führung.
"Buchti, links rum!" - die zweite Stufe der Teamchallenge sorgte für gute Laune
Den Nachmittag hatten die Profis zur freien Verfügung. Das nutzen einige der Jungs wie Philipp Heerwagen, Jan-Philipp Kalla, Richard Neudecker oder Joel Keller, um ihre Golf-Skills zu verfeinern. Außerdem trudelte irgendwann die Nachricht ein, dass Cenk Sahin die Abstimmung zum Tor des Monats im Dezember 2016 für sich entscheiden. Mit einer launigen Ansprache vor der versammelten Mannschaft sorgte unsere Nummer 22 für ordentlich Stimmung im Teamhotel, ehe es zum gemeinsamen Abendessen ging.
"Ich heiße Philipp Heerwagen und bin Profigolfer."
Die Vorfreude über den fünften Tag in Sotogrande war bei den Boys in Brown besonders groß. Denn am Montag haben unsere Kiezkicker trainingsfrei.
(jk)
Fotos: Witters
